O Coaching

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O que é o Coaching?

É um processo facilitador de acção e mudança que ajuda as pessoas a atingir os seus objectivos (pessoais ou profissionais), baseando-se nas suas próprias competências e habilidades. Estimula-as a alcançar o seu melhor, maximizando o seu potencial, transportando-as de onde estão (estado actual) para onde querem chegar (estado desejado), através de uma metodologia própria, técnicas e ferramentas.

Para que serve o Coaching?

O Coaching ajuda-o a:
• Clarificar, definir e atingir objectivos, transformando intenções em acções concretas
• Ter consciência do seu potencial, utilizá-lo e desenvolvê-lo para chegar onde deseja
• Desenvolver novas perspectivas, formas de pensar e agir e, assim, conseguir outros resultados
• Potenciar a comunicação e relações interpessoais positivas
• Superar limitações, medos e bloqueios, mantendo o foco e a motivação
• Fortalecer a confiança, auto-estima e a inteligência emocional

Autor: Carlos Barros

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